Category Archives: Sức Khỏe

Vitamin C và kẽm không giảm triệu chứng Covid-19

Vitamin C và kẽm được dùng phổ biến trong điều trị cảm lạnh và cúm, song không có nhiều tác dụng với người nhiễm nCoV. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Network Open ngày 12/2. Phó giáo sư, tiến sĩ Erin Michos của Đại học John Hopkins, tác giả công […]

7 ‘huyền thoại’ về thực phẩm nhiều người tin nhưng không phải sự thật

Dưới đây là 7 “huyền thoại” về thực phẩm mà bạn có thể tin là có thật nhưng thực tế không phải như vậy, theo Eat This, Not That! Mật ong không thực sự hết hạn! – ẢNH: SHUTTERSTOCK 1. Quy tắc 5 giây khi làm rơi đồ ăn Bạn đ.ánh rơi một viên kẹo […]

Ăn uống vô độ sẽ gây hại mạch m.áu: Giải cứu bằng 2 thực phẩm và làm 2 việc để mạch m.áu không bị tắc nghẽn

Sự tồn tại của các mạch m.áu vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, m.áu lưu thông trong các cơ quan khác nhau của cơ thể để vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến chúng, do đó, muốn có một cơ thể tốt thì mạch m.áu khỏe mạnh là nền tảng cơ bản […]

Thấy dấu hiệu này trong mắt, cẩn thận cơn đau tim c.hết người!

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có khoảng 12 triệu người c.hết vì đau tim và đột quỵ. Mắt có thể chỉ ra nguy cơ của cơn đau tim – ẢNH: SHUTTERSTOCK Các cơn đau tim xảy ra đột ngột và nguy kịch, nhưng nguy cơ xảy ra […]

10 quyết tâm trong năm mới giúp bạn sống vui khỏe và thọ hơn

Hãy thử những thay đổi sau nhân dịp năm mới để sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn, theo Reader’s Digest Canada . Nuôi chó giúp giảm nguy cơ t.ử v.ong do bệnh tim mạch – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Dưới đây là 10 quyết tâm trong năm mới có thể giúp bạn sống lâu […]

Chuyên gia tiết lộ lý do bạn không nên để gương trong phòng ngủ

Muốn có giấc ngủ ngon, có lẽ cần phải loại bỏ tất cả gương khỏi phòng ngủ của bạn. Muốn có giấc ngủ ngon, có lẽ cần phải loại bỏ tất cả gương khỏi phòng ngủ của bạn – ẢNH: SHUTTERSTOCK Một chuyên gia về giấc ngủ tiết lộ đặc tính phản chiếu của gương […]

Phát hiện mới bất ngờ và thú vị về đi bộ

Sự sáng tạo có thể dễ dàng đạt được bằng cách không ngừng luyện tập, học hỏi và quan sát mọi thứ xung quanh. Hành động đơn giản là đi bộ hoặc đi dạo hằng ngày có thể giúp bạn sáng tạo hơn – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng […]

Top 10 loại thực phẩm giàu magiê hàng đầu bạn cần biết

Magiê là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Cơ thể người trưởng thành chứa 25 gram magiê, với 50% đến 60% lượng magiê nằm trong xương và phần còn lại trong các mô mềm. Trái bơ xắt lát ăn với bánh mì và hạt chia – ẢNH: SHUTTERSTOCK Cơ thể […]

Nên ‘đi ngoài’ bao nhiêu lần một ngày là tốt nhất?

Bác sĩ tiết lộ tần suất đi đại tiện khiến bạn phải ngạc nhiên. Miễn là nhất quán đều đặn thì không có gì phải lo lắng ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Tiến sĩ, bác sĩ Zac Turner, phụ trách chương trình Buổi sáng của kênh 9 – Đài truyền hình Today của Úc, đã tiết […]